இயற்கையில் ஆன்மிகம் 

ஆன்மீகம் மற்றும் இயற்கையுடன் அடிக்கடி இணைக்கப்பட்ட சில மதிப்புகள் இங்கே உள்ளன:

மரியாதை: 

பல ஆன்மீக மரபுகள் அனைத்து உயிரினங்களையும் இயற்கை உலகத்தையும் மதிக்க மற்றும் மதிப்பிடுவதன் முக்கியத்துவத்திற்கு வலுவான முக்கியத்துவம் கொடுக்கின்றன. இது மற்றவர்களையும் சுற்றுச்சூழலையும் கருணை, அக்கறை மற்றும் இரக்கத்துடன் நடத்துவதை உள்ளடக்கியது.

நன்றியுணர்வு: 

பல ஆன்மீக நடைமுறைகள் இயற்கை உலகின் அழகு மற்றும் மிகுதியான நன்றியுணர்வை வளர்ப்பதை உள்ளடக்கியது. நாம் சுவாசிக்கும் காற்று மற்றும் உண்ணும் உணவு போன்ற இயற்கையின் பரிசுகளுக்கு நன்றி தெரிவிப்பது மற்றும் அனைத்து உயிரினங்களின் ஒன்றோடொன்று இணைந்திருப்பதை அங்கீகரிப்பதும் இதில் அடங்கும்.

ஒன்றோடொன்று தொடர்பு: 

பல ஆன்மீக மரபுகள் அனைத்து உயிரினங்களும் இயற்கை உலகமும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டவை மற்றும் ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்துள்ளன என்று கற்பிக்கின்றன. இந்தப் புரிதல் பூமிக்கும் அதன் குடிமக்களுக்கும் பொறுப்புணர்வு மற்றும் பொறுப்புணர்வு உணர்வை வளர்க்கும்.

ஆச்சரியமும் பிரமிப்பும்: 

இயற்கையில் நேரத்தை செலவிடுவது ஆச்சரியத்தையும் பிரமிப்பையும் தூண்டும், மேலும் இயற்கை உலகத்திற்கான பயபக்தி மற்றும் பாராட்டு உணர்வை வளர்க்க உதவும் என்று பலர் காண்கிறார்கள்.

அமைதி: 

இயற்கையானது அமைதி மற்றும் அமைதியின் உணர்வை வழங்க முடியும், மேலும் மன அழுத்தம் அல்லது நிச்சயமற்ற காலங்களில் ஆறுதல் மற்றும் அடைக்கலத்தின் ஆதாரமாக இருக்கும்.

ஒற்றுமை: 

சில ஆன்மீக மரபுகள் அனைத்து உயிரினங்களும் ஒரு பெரிய முழுமையின் ஒரு பகுதியாகும் என்றும், இயற்கை உலகில் பரவியுள்ள ஒற்றுமை மற்றும் ஒற்றுமை உணர்வு இருப்பதாகவும் கற்பிக்கின்றன. இந்த புரிதல் அனைத்து உயிரினங்களுடனும் தொடர்பு மற்றும் சொந்தமான உணர்வை வளர்க்கும்.

சமநிலை: 

பல ஆன்மீக மரபுகள் இயற்கை உலகில் சமநிலை மற்றும் நல்லிணக்கத்தை பராமரிப்பதன் முக்கியத்துவத்தை கற்பிக்கின்றன, மேலும் பூமியின் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை அதன் அனைத்து குடிமக்களின் நல்வாழ்வின் பிரதிபலிப்பாகவும் கருதுகின்றன.

இந்த மதிப்புகள் மனிதகுலத்திற்கு எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த மதிப்புகள் மனிதகுலத்திற்கு பல்வேறு வழிகளில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உதாரணமாக:

பொறுப்புணர்வு : 

மற்றவர்களையும் சுற்றுச்சூழலையும் மரியாதையுடன் நடத்துவது நேர்மறையான உறவுகளை உருவாக்கவும் மேலும் இணக்கமான மற்றும் இரக்கமுள்ள சமூகத்தை உருவாக்கவும் உதவும். எதிர்கால சந்ததியினரின் நல்வாழ்வை உறுதிப்படுத்த உதவும் பூமி மற்றும் அதன் வளங்களுக்கான பொறுப்புணர்வு மற்றும் பொறுப்புணர்வு உணர்வையும் இது வளர்க்கும்.

வலுவான உறவு : 

நன்றியுணர்வை வளர்ப்பது நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தையும் மனநிறைவின் உணர்வையும் வளர்க்க உதவும், மேலும் அதிக மகிழ்ச்சி மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு வழிவகுக்கும். இது வலுவான உறவுகளையும் சமூக உணர்வையும் உருவாக்க உதவும்.

அங்கீகாரம்: 

அனைத்து உயிரினங்களின் ஒன்றோடொன்று இணைந்திருப்பதை அங்கீகரிப்பது மற்றவர்களிடம் பொறுப்புணர்வு மற்றும் இரக்க உணர்வை வளர்க்கும், மேலும் உள்ளடக்கிய மற்றும் இரக்கமுள்ள சமூகத்தை உருவாக்க உதவும். சுற்றுச்சூழல் மற்றும் எதிர்கால சந்ததியினர் மீது நமது செயல்களின் தாக்கங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு நிலையான நடைமுறைகளை மேம்படுத்தவும் இது உதவும்.

ஆர்வம் : 

ஆச்சரியத்தையும் பிரமிப்பையும் அனுபவிப்பது, நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்திற்கான ஆர்வத்தையும் பாராட்டு உணர்வையும் வளர்க்க உதவும், மேலும் படைப்பாற்றல் மற்றும் புதுமைகளை ஊக்குவிக்க உதவும். இது பொருள் மற்றும் நோக்கத்தின் உணர்வை வழங்க முடியும், மேலும் இணைப்பு மற்றும் சொந்தமான உணர்வை வளர்க்க உதவும்.

இயற்கையில் அமைதியைக் கண்டறிவது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உடல் மற்றும் மன நலனை மேம்படுத்தவும் உதவும். இது புகலிட உணர்வையும் முன்னோக்கு உணர்வையும் வழங்குவதோடு, உள் அமைதியையும் தெளிவையும் வளர்க்க உதவும்.

ஒற்றுமை: 

அனைத்து உயிரினங்களின் ஒற்றுமை மற்றும் ஒற்றுமையை அங்கீகரிப்பது இணைப்பு மற்றும் சொந்தமான உணர்வை வளர்க்க உதவும், மேலும் மற்றவர்களிடம் கருணை மற்றும் புரிதல் உணர்வை ஊக்குவிக்கும். இது சமூக உணர்வையும் ஆதரவையும் உருவாக்க உதவும்.

சமநிலை: 

இயற்கை உலகில் சமநிலை மற்றும் நல்லிணக்கத்தை பராமரிப்பது அனைத்து உயிரினங்களின் நல்வாழ்வை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது, மேலும் எதிர்கால சந்ததியினருக்கு பூமியின் அழகையும் பன்முகத்தன்மையையும் பாதுகாக்க உதவும். இது இயற்கை உலகத்திற்கான மரியாதை மற்றும் பாராட்டு உணர்வை வளர்க்கவும், சுற்றுச்சூழலைப் பாதுகாக்கும் நிலையான நடைமுறைகளை ஊக்குவிக்கவும் முடியும்.

ஆன்மீகம் பற்றிய 7 முக்கியக் குறிப்புகள் மனிதகுலத்தை மேம்படுத்துகிறது

சுய விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கிறது: 

ஆன்மீகம் தனிநபர்கள் தங்கள் மதிப்புகள், நம்பிக்கைகள் மற்றும் வாழ்க்கையின் நோக்கம் ஆகியவற்றைப் பிரதிபலிக்க அவர்களை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் மேலும் சுய விழிப்புணர்வு பெற உதவுகிறது. இந்த அதிகரித்த சுய-அறிவு தனிநபர்கள் மிகவும் அர்த்தமுள்ள மற்றும் உண்மையான தேர்வுகளை மேற்கொள்ளவும், அவர்களின் மதிப்புகள் மற்றும் நோக்கத்திற்கு ஏற்ப வாழவும் உதவும்.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது: 

பல ஆன்மீக நடைமுறைகள் தனிப்பட்ட மாற்றம் மற்றும் வளர்ச்சியைக் கொண்டுவருவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன, தனிநபர்கள் மேலும் சுய விழிப்புணர்வு, இரக்கம் மற்றும் அவர்களின் மதிப்புகள் மற்றும் நோக்கத்துடன் இணைந்திருக்க உதவுகின்றன. இந்த தனிப்பட்ட வளர்ச்சி அதிக நிறைவு மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

மற்றவர்களுடன் தொடர்பை வளர்க்கிறது: 

ஆன்மீக சமூகத்தில் பங்கேற்பதன் மூலமாகவோ அல்லது சேவை மற்றும் இரக்கத்தின் மூலமாகவோ மற்றவர்களுடன் அர்த்தமுள்ள மற்றும் நிறைவான வழிகளில் தொடர்பு கொள்ள ஆன்மீகம் உதவுகிறது. மற்றவர்களுடனான இந்த தொடர்பு, சொந்தம் மற்றும் ஆதரவின் உணர்வைக் கொண்டுவரும், மேலும் வலுவான உறவுகளை உருவாக்க உதவும்.

பின்னடைவை அதிகரிக்கிறது: 

கடினமான காலங்களில் அர்த்தத்தையும் நோக்கத்தையும் கண்டறிய ஆன்மிகம் தனிநபர்களுக்கு உதவும், மேலும் துன்பங்களை எதிர்கொள்ளும் போது ஆறுதலையும் ஆதரவையும் அளிக்கும். இது பின்னடைவை அதிகரிக்கும் மற்றும் தனிநபர்கள் சவால்களை மிகவும் நேர்மறையான மற்றும் ஆக்கபூர்வமான வழியில் சமாளிக்க உதவும்.

நெறிமுறை மதிப்புகளை ஊக்குவிக்கிறது: 

பல ஆன்மீக மரபுகள் நேர்மை, இரக்கம் மற்றும் தீங்கு செய்யாதது போன்ற நெறிமுறை மதிப்புகளுக்கு வலுவான முக்கியத்துவம் அளிக்கின்றன. இந்த விழுமியங்களை வளர்த்துக்கொள்வதன் மூலம் தனிநபர்கள் மேலும் நல்லொழுக்கமுள்ள மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கையை வாழ உதவ முடியும், மேலும் ஒட்டுமொத்த சமுதாயத்தின் நல்வாழ்வுக்கு பங்களிக்க முடியும்.

மன மற்றும் உடல் நலனை மேம்படுத்துகிறது: 

தியானம் மற்றும் நினைவாற்றல் போன்ற சில ஆன்மீக நடைமுறைகள், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைத்தல், தூக்கத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் கவனம் மற்றும் செறிவு அதிகரிப்பது போன்ற பலவிதமான உடல் மற்றும் மனநல நலன்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.

அர்த்தம் மற்றும் நோக்கத்தின் உணர்வைக் கொண்டுவருகிறது: 

ஆன்மீகம் என்பது தங்களை விட பெரியவற்றுடன் தொடர்பை ஏற்படுத்துவதன் மூலமும், அவர்களின் மதிப்புகள் மற்றும் நோக்கங்களை அடையாளம் காண உதவுவதன் மூலமும் தங்கள் வாழ்க்கையில் அர்த்தத்தையும் நோக்கத்தையும் கொண்டு வர உதவுகிறது. இந்த அர்த்தமும் நோக்கமும் உத்வேகம் மற்றும் உந்துதலின் ஆதாரமாக இருக்கலாம், மேலும் தனிநபர்கள் மிகவும் நிறைவான மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கையை வாழ உதவும்.